夢見
如果你最近做夢有點多,或者總是重復地困于一個夢境中,你的心理健康可能已經出了問題。專家解析,壓力過重是使人頻繁做夢的主要原因。其中私營企業家受到夢境的困擾現象最為普遍,其次是白領,排在第三位的是大學學生。
預示晉升壓力
在職場上已經打拼幾年的白領,明明已經遠離課堂,不用再為考試發愁,卻常常夢見回到學校,重新坐到考場上考試,而且在夢里屢次答出白卷。這是白領“夢疾”患者最常遇見的夢境。
不少人都有過夢回考場的經歷,考試隱喻的是在職場上面臨進一步的跨越。競爭重壓下的白領,最關心的是個人的提升和發展,屢次夢到考試,就是這種壓力在夢境里的轉化。這說明,你有可能正在或即將面臨一次職業生涯的變動,對此不敢確信,或者信心不足的人,就容易夢到考試不及格的情況。
做這類夢的人大多責任心強,對事業有所追求,自我要求高,期待往更高層次沖刺,但實際情況卻不像自己所期望的那樣完美。
此外,晉升壓力在夢境里往往都跟學校有關。在課堂上遲到,或者老回答不出老師的問題,很多人都有過類似的經歷,因此在面臨職業生涯的“考試”壓力時,他們的夢境也不自然地回到了學生時代。
心因性神游癥的三點診斷標準
心因性神游癥的診斷標準有三點: (1)主要障礙是突然的、無法預料的離開家庭或工作場所外出旅行,這時患者無法回憶過去。 (2)為自己設計一個新角色(部分的或全部的)。 (3)這個障礙并非起因于多人種格障礙或器質性心理障礙。 以上是在《心理障礙的診斷與統計手冊》DSM-Ⅲ中列出的。[查看全文]有人說經常做夢聰明,是真的嗎
夢,是人處于半睡半醒之間的產物!人的大腦沒有進入放松狀態,腦波還是很活躍,大腦是在高速運轉中。人在做夢時,雖然眼睛是閉著的,但眼珠是在不停地轉動。隨著夢境的變化而忽左忽右忽上忽下。在沒有受支配的情況下,大腦就像是一個導演,將你以前的一切所思所見所想,通過自由組織的方式,夸張、拼湊、放大生成一種思維活動。所以并不是做夢的人聰明,而是做夢的人心里有很多事濾在心里!大腦時時刻刻處在工作中,精神狀態估計也...[查看全文]人是不是每天都會做夢
每個人每天都會做夢,只不過有時候你起來能記得,而有些起來時想不起來了,但知道做夢了,也有些人起來根本沒意思到自己做夢。 做夢是見很平常不過的事,我也做過惡夢,因為做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡后,一小部分腦細胞仍在活動,這就是夢的基礎。這些正常的生理反映罷了,不要放在心上就行了。 夢是協調人體心理世界平衡的一種方式 無夢睡眠不僅質量不好,而且還是大腦受損害或有病的一種征兆 最近...[查看全文]每天晚上都做夢是怎么回事?有什么治療方法
每個人都做夢。但大多數人醒來后不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢的內容的,只能是睡眠質量不高,或者是多夢。 失眠患者為什么總是說夢多? 經常聽到有人說:“昨晚沒有休息好,做了一夜的夢”、“我晚上夢多,簡直沒有睡著”。于是,這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足,仿佛做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念,也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實,這種舊...[查看全文]避免失眠 告訴你睡眠要領
醫生提醒,輪班族睡眠品質不佳,長期處于精神不濟,很可能成為高危族群。 大腦混亂記 睡眠時,人體腦部會進行修補工作,包括蛋白質合成、組織修復、細胞分裂及分泌生長激素等。當大腦得不到適當休息,刺激清醒的神經傳導物質會不斷活躍,久而久之,會造成生理及心理傷害,包括記憶力、警覺性與判斷力減弱,免疫功能失調,內分泌不平衡。[查看全文]為什么在做夢的時候不知道自己是在做夢
一般來說,做夢的人不知道自己正在做夢,而把夢境當成真事。做夢時他夢見有人追殺他,會非常恐怖,只有在醒后才會知道“這不過是一個夢”。而且醒后他還會說:“當時有什么可怕的,應該想到誰也不會殺我,誰會輕易當殺人犯呢。”但是在夢里人忘了這一切,忘了有什么法律,有什么警察。 因為“原始人”還活在原始社會。 但是,也有些人會說,他們有時在做夢的時候知道自己正在做夢。夢者看著自己的夢境時自己又是清醒的。夢中的自己在和敵...[查看全文]