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三丹田的解釋
道教謂精、氣、神之舍為三丹田。
元 李治 《敬齋古今黈》卷六：“蓋三丹田，精、氣、神之舍也。曰下丹田，關元精之舍；中丹田，絳宮神之舍；則上丹田，泥丸為氣之舍也。”按，下丹田在臍下，中丹田在心窩，上丹田在兩眉間。見 晉 葛洪 《抱樸子·地真》。
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