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均適（均適）的意思
謂調(diào)節(jié)適應(yīng)。
北齊 顏之推 《顏氏家訓(xùn)·養(yǎng)生》：“若其愛養(yǎng)神明，調(diào)護氣息，慎節(jié)起臥，均適寒暄，禁忌食飲，將餌藥物，遂其所稟，不為夭折者，吾無間然。”
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