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運動病的解釋
運動病是平衡器官功能一時的不適應，不是一種生理缺陷，絕大多數人是可以矯治的。最好的矯治辦法是經常進行旅行鍛煉以提高平衡器官和神經系統對不規則運動的適應能力。此外，經常參加有助于調節人體位置平衡的體育鍛煉，如做原地深蹲起、前后滾翻、蕩秋千、登軟梯、打球、游泳等也可提高平衡器官對不規則體位改變的適應能力。有“運動病”的人在旅行時只要做好防護措施，就能預防癥狀的發生或減輕癥狀。
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