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吐故納新（吐故納新）的意思
1.道家養生之術。謂吐出濁氣，吸納清氣。《莊子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣。” 陸德明 釋文：引 李頤 曰：“吐故氣，納新氣也。” 南朝 宋 朱昭之 《難夷夏論》：“道法則……呼吸太一，吐故納新，大則靈飛羽化，小則輕強無疾。” 明 吳寬 《湯媼傳》：“﹝媼﹞善養氣，能吐故納新，延年不死。” 清 和邦額 《夜譚隨錄·雜記》：“ 丁 素究心神仙之事，精於導引，每澄心枯坐，吐故納新。”
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