⒈ 亦作“適衷”。

⒉ 既不是太過，又不是不及。

引漢董仲舒《春秋繁露·循天之道》：“高臺多陽，廣室多陰，遠天地之和也，故人弗為，適中而已矣。”
《北齊書·杜弼傳》：“奚取於適衷，何貴乎得一。”
宋龔鼎臣《東原錄》：“是知天下鉅細事，惟適中可以久而不廢。”
明胡應麟《少室山房筆叢·史書佔畢一》：“自漢而后，歷代史臣，壹規班氏，詎皆聾聵，要在適衷。”
王西彥《古屋》第一部二：“他的身材適中。”

⒊ 謂地理位置不偏于哪一面。

引明孫傳庭《趣赴保任謝恩疏》：“即臣兼管直省屬地頗寬，駐扎衙門似宜適中，以便調度。”
清紀昀《閱微草堂筆記·如是我聞四》：“由所居至縣城，其地適中，過必憇息。”
巴金《第四病室》第四章：“他的茶館地點適中，又寬敞，所以生意好。”

正好，沒有過或不及。

如：「地點適中」、「溫度適中」。