⒈ 急步。

引《楚辭·離騷》：“何桀紂之猖披兮，夫唯捷徑以窘步?！?br />王逸注：“窘，急也……欲涉邪徑，急疾為治?！?br />《文選·顏延之＜和謝監靈運＞》：“弱植慕端操，窘步懼先迷?！?br />劉良注：“急步追之，?？窒让允湔酪病！?/span>

⒉ 步履艱難。

引三國魏曹丕《陌上?！吩姡骸氨磺G棘，求阡陌，側足獨窘步?！?br />金元好問《論詩》詩：“窘步相仍死不前，唱酬無復見前賢。”
明馮夢龍《古今譚概·鷙忍·彭博通》：“元時攸縣張子云者，身長八九尺，為人擔米，肩各一石，首戴五斗，而行無窘步?！?br />清戴名世《游爛柯山記》：“從亭側攀蘿緣磴而上，皆窄徑，窘步至其巔，正與亭相對?！?/span>

因急于達到目的，反而困窘難行。