拼音：lěng shuǐ yù

釋義：利用自然力鍛鍊身體的方法之一。有冷水洗臉、洗足，冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴，冬泳等。冷水浴鍛鍊應在醫生指導下進行，並應循序漸進和持之以恆。每次1冷水浴15分鐘。

用法提示：理解「冷水浴」時，先看它在句子中表示的人、事物、動作或狀態，再結合上下文判斷具體含義。 例句參考：秋季養生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營養更健康;登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力;問候祝福發短信，輕鬆愉快好心情。

利用自然力鍛鍊身體的方法之一。有冷水洗臉、洗足，冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴，冬泳等。冷水浴鍛鍊應在醫生指導下進行，並應循序漸進和持之以恆。每次1冷水浴15分鐘。