拼音：sì shí yǎng shēng

釋義：中醫學關於養生的理論和方法是極其豐富的，但重要的是——順時養生。正如《內經靈樞、本神篇》裏所說：「故智者之養生也，必順四時而適寒暑……如是，則僻邪不至，長生久視。」視，活的意思；長生久視，是延長生命，不易衰老的意思。

用法提示：理解「四時養生」時，先看它在句子中表示的人、事物、動作或狀態，再結合上下文判斷具體含義。

中醫學關於養生的理論和方法是極其豐富的，但重要的是——順時養生。正如《內經靈樞、本神篇》裏所說：「故智者之養生也，必順四時而適寒暑……如是，則僻邪不至，長生久視。」視，活的意思；長生久視，是延長生命，不易衰老的意思。