- 1、老年人注意運動，可以收到祛病延年的功效。這正是所謂“流水不腐，戶樞不。”
- 2、倒是內家功夫，傳說是脫胎于正法，雖然進境不比外家，但是修出一身渾厚的內氣，不但氣力大增，還另有幾分祛病延年的妙用呢。
- 3、這就希望八卦掌同仁做好宣傳普及工作，從而使這一優秀的武術拳種流傳下來，更好地為人民祛病延年、健康長壽做出貢獻。
- 4、修到祛病延年、無災無患、壽登遐齡的，便是人中之仙的成果。
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