- 1、讀書，學習要善于思考，囫圇吞棗會收效甚微，是一種不良習慣。
- 2、“地包天”牙是頜骨發育畸形或不良習慣所引起。
- 3、不良習慣讓你越睡越老：帶妝或帶飾物睡覺，儲存睡眠，睡眠無規律，微醉入睡，睡前生氣，睡前飽餐，睡前飲茶，枕頭過高。世界睡眠日快樂！
- 4、大學的集體生活讓我收獲不少，不但幫助我改掉了一些不良習慣，而且讓我學會了相互理解與包容。
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