在俗修真，居塵出世，當以悟性為先。
處心清靜，常守定中禪。
見素少思寡欲，忘人我、隨分安然。
行藏處，瀟瀟灑灑，渴飲倦來眠。
問歸根復命，還須立鼎，煉汞烹鉛。
遇采鉛時節，把火先扇。
握固則云藏煙聚，運動則斗轉星旋。
半時內，玄機成象，月白照青天。

八口之家，五畝之宅，樹之以桑。
買吳牛十角，拖犁拽耙，耕翻大地，潑草開荒。
下種依時，移苗應候，裁向中田灌水漿。
靈苗長，看盈疇遍野，處處風光。
秋來雨順時康。
有黍米凝珠滴露香。
向六時勤顧，三更不睡，呼男呼女，采取回倉。
擊壞謳歌，烹雞酌酒，婦樂夫歡飲一觴。
無他事，但存誠守樸，稽首羲皇。

圣人傳道，執其中、妙在惟精惟一。
放則周流彌六合，卷則退藏于密。
格物致知，正心誠意，靜里包皇極。
居仁由義，應機不費毫力。
四時天地同參，火符合候，默默存真息。
三五歸元至德純，保合太和沖溢。
體用一原，顯微無間，盡性窮端的。
死生勘破，到頭還是空寂。

道隱無名，包含萬象，總在身心。
若一言勘破，本來面目，不生不滅，耀古騰今。
返照回光，存神絕念，直下承當莫外尋。
忠言守，這些兒妙處，至理玄深。
真中不許容針。
好把陽爐煉濁陰。
待陽生冬至，重門深鎖，烏飛兔走。
虎嘯龍吟。
片餉回旋，半時交姤，大地山河盡變金。
超三界，作蓬萊仙子，寒暑無侵。

赤腳蓬頭，簑衣箬笠，隨處安然。
守無角牛兒，不離左右。
同行同住，同坐同眠。
常在家山，勻調水草，拗性之時著一鞭。
牧回處，看遼天鼻孔，軟索低牽。
閑來渴飲靈泉。
把短笛橫吹下嶺前。
喜牛兒安靜，清風涼徹，放開心地，萬事由天。
彼此相忘，形神俱妙，花滿前村水滿川。
真消息，有世人問我，起手擎拳。