當(dāng)前位置
好查 > 周公解夢 >人為什么會做夢?夢發(fā)生在睡眠過程中,這幾乎是人人都知道的一條生活經(jīng)驗。奧地利著名精神病學(xué)者和心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)指出:“一切夢的共同特性,第一就是睡眠。 ”夢發(fā)生在睡眠過程中,這種認(rèn)識也為現(xiàn)代研究所證明。 現(xiàn)代對睡眠與夢的研究發(fā)現(xiàn),睡眠實際上包括兩種狀態(tài),一種是非眼球快速運動的睡眠,又叫正相睡眠,在這個階段中,沒有眼球快速運動;另一種狀態(tài)稱為眼球快速運動睡 眠,又叫異相睡眠,在這個階段中,一個顯著的特點是睡眠中出現(xiàn)眼球快速運動。在睡眠過程中,這兩種狀態(tài)交替發(fā)生,呈周期性變化。當(dāng)睡眠進入眼快動睡眠階段時,睡眠者往 往正在作夢。到目前為止,大多數(shù)睡眠實驗室報告,從眼快動睡眠中喚醒后對夢的回憶率為90%~95%,有個別報告低于這個數(shù)字,但最低有74% 。因此,眼快動睡眠又 被稱為有夢睡眠,而非眼快動睡眠被稱為無夢睡眠。有夢睡眠與無夢睡眠,共同構(gòu)成了整個睡眠過程。因此,夢完全有賴于睡眠過程,是發(fā)生在睡眠過程中的一種特殊現(xiàn)象。 夢在人們的睡眠中占具了大約五分之一的時間,有著非常特殊的地位和作用。每個人一生當(dāng)中如果把三分之一的時間用于睡眠,假若享年為70歲的話,用在睡眠上的時間大 約是27年,這27年的睡眠當(dāng)中用于做夢的時間至少要有五六年之久。這么長的做夢時間,看似是一個時間上的浪費,事實上做夢是健康人體的生理需要,能起到不少的積極作 用。 ** 主要有以下幾點:** 有助于腦功能的恢復(fù)和加強:幾乎所有的人在熟睡時都會有夢境出現(xiàn)。做夢能使腦的內(nèi)部產(chǎn)生極為活躍的化學(xué)反應(yīng),使腦細胞的蛋白質(zhì)合成和更新達到高峰,而迅速流過的血 液則帶來氧氣和養(yǎng)料,并把廢物運走,為來日投入新的活動打下基礎(chǔ)。可見,夢有助于腦功能的恢復(fù)和加強。 能給人帶來愉快的回憶:腦中的一部分細胞在醒時不起作用,但當(dāng)入睡時,這些細胞反而活躍,于是形成了夢。夢能給人帶來愉快的回憶,鍛煉腦的功能。日本山梨大學(xué)發(fā)現(xiàn) ,適當(dāng)做夢還可延年益壽;做甜密的美夢,常給人帶來愉快、舒適、輕松等美好的感受,使人頭腦清醒、思維活動增強,這有助于消化和身心健康,對穩(wěn)定人們情緒,促進和提高 人的智慧活動能力,萌發(fā)靈感和創(chuàng)造性思維都有所裨益。難怪有些國家和地區(qū)的人,將“祝您做一個美夢”作為睡前問安的一句口頭禪。 能給人傳遞疾病的早期信號:有些疾病在沒有發(fā)生之前,常常預(yù)先以做夢的形式表現(xiàn)出來。尤其是做惡夢,惡夢雖然能使人不愉快,還會干擾睡眠,影響大腦的功能活動。 這往往是癌癥和其他一些疾病的早期信號,尤其是經(jīng)常反復(fù)地做一些內(nèi)容大致相同的惡夢,則可能是明顯的疾病跡象,并可揭示將要發(fā)生的病變部位、性質(zhì)和輕重程度。 有夢睡眠可延長人們的壽命:近代研究表明,嬰幼兒在每天長時間的睡眠中,有50%左右的時間是在做夢。這些夢的內(nèi)容是什么,至今仍然是一個不解之迷。但人們認(rèn)為, 如果嬰兒睡眠時眼球迅速轉(zhuǎn)動,那就表明他們是在把自己醒著時感覺的大量刺激儲存在記憶里。老年人的有夢睡眠卻大大減少,每晚不過1小時左右。如果計算一下,無夢睡眠在 人的一生中相對地保持不變,從出生時的8小時到老年時的6小時;而有夢睡眠卻變化很大。若能設(shè)法增加有夢睡眠時間,便可延長壽命。 有助于人們的創(chuàng)造性思維:弗洛伊德說:“夢境不僅具有復(fù)制的功能,而且具有創(chuàng)新的功能”。著名化學(xué)家門捷列夫在睡夢中清楚地看到了元素周期表,使各種元素得以按最 佳方式排列。德國化學(xué)家凱庫勒長期瞑思苦想苯的結(jié)構(gòu),有一天在夢中想到了,從而為芳香族化學(xué)研究奠定了基礎(chǔ)。弗來明夢中發(fā)現(xiàn)青霉素;愛迪生夢中發(fā)明電燈泡;余 CB2 E 南在夢中完成的廣州那座富有中國氣派的白天鵝賓館的構(gòu)思。許多人都想通過減少睡眠來成為“天才”。許多人都有這樣的體驗:瞑思苦想不得其解的問題會在夢中找到答案 ,難以記憶的東西會在夢中“記憶猶新”。這就使人聯(lián)想到,做夢是否會有益于人的智力。科學(xué)研究表明,有夢的快動眼睡眠有益于記憶、能阻止大腦對新知識的遺忘,有助于人 們的創(chuàng)造性思維。 有助于穩(wěn)定人們的精神狀態(tài):有人認(rèn)為:“睡眠的作用在于做夢”,并且認(rèn)為有夢睡眠很重要。有人做過剝奪有夢睡眠試驗,在有夢睡眠時把受試者喚醒(以眼球快速運動或 腦電波變快為指標(biāo)),然后再讓他睡;于是,他又經(jīng)過無夢睡眠階段進而轉(zhuǎn)入有夢階段;此時再將他喚醒,這樣就又剝奪了他的有夢睡眠。這樣長久下去,他就會出現(xiàn)精神失常, 甚至神經(jīng)錯亂,可見有夢睡眠有助于穩(wěn)定人們的精神狀態(tài)。有關(guān)夢在睡眠中的積極作用遠不止以上這幾點,如果在人的睡眠中沒有夢,生活就會變得寂寞,就象藍天沒有白云,大 海沒有帆影,高山?jīng)]有飛瀑,田園沒有牧歌……,世界將會多么暗淡荒涼。是啊,夢是詩人遐想的天地,是科學(xué)家創(chuàng)造的樂園。有了夢,生活才更富于幻想,人生才更富于創(chuàng)造。
夢見斬首應(yīng)自查頸椎
夢在提示疾病的過程中,有著很有趣的現(xiàn)象,即:身體的哪部分出了問題,它便拐著彎來告訴我們。 一個軟件公司的主管對我傾訴,為自己經(jīng)常做的夢而煩惱:夢見自己不知不覺回到古代,卻莫名其妙地被五花大綁在刑場的臺子上,脖子上插著死囚的牌子,周圍全是黑壓壓的人頭晃動,壓抑得他幾乎喘不過氣來。就在這個時候,劊子手高舉著寒光閃閃的鬼頭刀,一刀下去,鮮血四濺,自己的頭顱和身子被砍成兩段,身子卻還直直地挺著。就在...[查看全文]心理學(xué)解析十大夢中鬼
現(xiàn)實中的靈異現(xiàn)象也許并不是每個人都會碰見,但在夢中,幾乎所有人都遇見過鬼,那么,夢中的鬼代表著什么?以精神分析學(xué)派為代表的現(xiàn)代心理學(xué)家們根據(jù)人的 心理情緒狀況對夢中的鬼進行分類,認(rèn)為鬼的形狀就是某種情緒的表現(xiàn)形式。白衣女鬼:孤獨而缺乏生命力“一位男孩的夢中常出現(xiàn)一個站在湖水中露出上半身的長發(fā)白衣女鬼。這位男孩出生在一個富裕家庭,他是家里的獨生子,從小到大,不管他要什么,父母都會滿足。但由于父母工作忙...[查看全文]夢游是由心理因素造成
在熟睡中的人們,突然轉(zhuǎn)為緊張恐懼,雙目圓睜,面色通紅,心搏加速,四肢亂動,甚至從床上坐起嚎啕大哭或者高聲求救,片刻以后,復(fù)而自行入睡,翌晨不能回憶。若當(dāng)時將之喚醒,他們可能追憶起方才正在噩夢之中。這種情況,稱為夢魘,以兒童為多見,成人在疲勞、焦慮后偶爾也會發(fā)生,就夢魘本身而言,并非病態(tài),只是在異相睡眠期做了惡夢。 有的人在睡眠中突然起床,穿衣著鞋,翻弄物品,或啟門外出。多數(shù)人在數(shù)分鐘后又能自...[查看全文]