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備孕懷孕 排卵期怎么算
出現6大癥狀，預示排卵期就要光臨了
臨近年末，很多女性都積極備孕，想要生個健康寶寶，為家里增添喜氣。有的女性甚至在備孕二胎，希望湊個"好"字，兒女雙全，成為人生大贏家。在備孕過程中，相信很多女性都知道，想要好運，就要排卵期。那排卵期是什么時候呢?怎樣算排卵期準確?大家趕緊跟著瓜媽來接好孕吧。
速get六大癥狀，別錯過排卵期!
女性排卵一般發生在兩次月經中間。通常，月經周期為28天的女性，在月經周期的第14天排卵。卵子可由兩個卵巢輪流排出，也可從一側卵巢連續排出。排出的卵子經輸卵管傘端抓起，進入輸卵管，在輸卵管壺腹部與精子相遇，即為受精。如果24小時沒有受精，卵子就開始變性。所以，想要好孕，一定要抓準時機。那你知道自己的排卵期嗎?出現6大癥狀，預示排卵期的到來。
癥狀一：腹痛
一些女性有輕微腹痛癥狀，常發生在一側下腹部，有的持續時間短，有的持續時間長。
癥狀二：陰道出血
排卵期，女性陰道會有少量出血，這是由排卵前雌激素波動，導致紅細胞滲出內膜所致，表現為白帶有血絲。
癥狀三：白帶拉絲
白帶較稀薄、呈水樣，有一定的韌性，可以拉長呈絲狀，預示女性處于排卵期。
癥狀四：乳房有沉重感
由于孕酮的影響，女性乳房和乳頭會有沉重感，情緒也會發生改變，欲望變得更強。
癥狀五：體溫升高
排卵后，由于孕激素的影響，女性的基礎體溫會稍微上升，在月經前1-2天就會下降。
癥狀六：身體不適
部分女性在排卵期會出現偏頭痛、惡心、皮膚瘙癢、長痤瘡、胃部發脹等不適癥狀，癥狀可在月經后緩解。
在排卵期女性的受孕幾率是最大的，如果想懷孕的姐妹們應該學會如何推算自己的排卵期，除了運用推算排卵期的方法以外，各位女性要清楚自己的身體在排卵期會有哪些變化?
排卵期變化之一：基礎體溫升高
正常的育齡女性在一個月經周期中，排卵前基礎體溫較低，排卵后升高。溫差一般在0.5℃到0.6℃左右，如果畫出坐標曲線，會呈現典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處則為卵巢的排卵日期。
排卵期變化之二：分泌宮頸粘液
在排卵期，宮頸受雌、孕激素作用，會出現分泌、啟閉的變化。隨著卵泡發育，雌激素分泌增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度變小，粘液會清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。
排卵期變化之三：排卵后會出現出血現象
排卵后，女性會出現出血現象，通常持續時間2-3天，血量不多，有時僅表現為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降，不能維持正常的子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部脫落，從而發生突破性出血。在出血的同時，可伴有下腹疼痛不適的感覺，一般不需要處理。
排卵痛
排卵時由于體內前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發生破裂使卵子排出，在這一破裂過程中，部分敏感女性會柑橘下腹疼痛。一般疼痛多為激烈疼痛或持續性鈍痛，持續6到12小時。
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