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備孕懷孕 排卵期怎么算
還在為白帶不正常煩惱嗎？做好排卵期清潔遠離炎癥
白帶的主要成分是宮頸粘液。白帶量多量少受到卵巢分泌的激素的控制。在月經周期的前半期，即排卵期前，由于卵巢準備分泌卵子，激素水平發生變化，導致白帶量由少漸漸增加，且越來越稀薄，透亮，使月經后一直較干燥的下身會逐漸變得潮濕。而到達排卵期后，白帶分泌達到高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有細帶狀的白帶流出，有時可拉得很長達十幾厘米，此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。排卵期白帶增多可持續約2-3天。
排卵期白帶量會大大增加，而且白帶的外觀也會發生變化。一般來說，至排卵期前，由于體內雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時白帶增多，質稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲;排卵期后，雌激素水平漸低，孕激素水平升高，宮頸粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化鈉的含量也減少，使這時的白帶質地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。
一般來說，排卵期白帶多的現象是很正常的，排卵過后即會恢復正常。但在白帶增加期間，女性應注意下陰清潔衛生，用清水清洗干凈排除的白帶，并且清洗后保持局部的干燥，只要注意個人衛生，每天用溫開水清洗外陰，保持外陰氣清潔即可。切忌自行用藥清洗陰道，以免破壞了陰道的酸堿值而免疫力下降導致陰道炎的發生。
除了要注意清潔外，還要注意下陰處的通風透氣，避免排卵期白帶增多為細菌滋生產生良好條件。選擇通氣的內褲為宜，衣褲寬松透氣，女性平時應穿肥褲或裙子，內褲以棉質為宜，不可用絲綢或人造纖維，因其不透氣，又不吸汗，最宜霉菌孳生，牛仔褲、練功褲等緊襠褲均不宜常穿。堅持晚洗，以淋浴為佳，清洗后要保持干燥。
排卵期白帶增多、變濕會給女性帶來一定的煩惱。雖然這是一種正常的生理現象，但要提醒女性朋友不要忽視，一定要注意保持陰道清潔，否則，很容易導致陰道炎的發生。
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