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后滾翻怎么讀

后滾翻hòu gǔn fān 怎么讀

基本內(nèi)容[backward roll] 向后方翻跟斗 后滾翻是一種基本的體育動(dòng)作,由蹲撐開(kāi)始,雙臂推撐要均勻用力,身體后倒,臀部,背部,頸部,頭,依次著地,滾動(dòng)要圓滑。當(dāng)雙腳著地瞬間,迅速抬頭,...[查看更多]

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