⒈ 謂因久不騎馬，大腿上肉又長起來了。

引《三國志·蜀志·先主傳》「荊州豪傑歸先主者日益多， 表疑其心，陰御之」 裴松之注引晉司馬彪《九州春秋》：「備住荊州數年，嘗於表坐起至厠，見髀裏肉生，慨然流涕。還坐， 表怪問備，備曰：『吾常身不離鞍，髀肉皆消。今不復騎，髀裏肉生。日月若馳，老將至矣，而功業不建，是以悲耳。』」
《三國演義》第三四回作「髀肉復生」。後因以「髀肉復生」爲自嘆壯志未酬，虛度光陰之辭。 陳春生《壬寅洪全福廣州舉義記》：「纘泰自乙未革命失敗，久有髀肉復生之感……不禁躍躍欲動。」

漢末時代，劉備寄住荊州多年，因見自己久不騎馬，大腿上的肉已經長了出來，於是發言感嘆。語本《三國志．卷三一．蜀書．先主傳》裴松之．注引《九州春秋》：「備曰：『吾常身不離鞍，髀肉皆消。今不復騎，髀裏肉生。日月若馳，老將至矣，而功業不建，是以悲耳。』」後用以比喻或自嘆久處安逸，壯志未酬，虛度光陰。《三國演義．第三四回》：「因見己身髀肉復生，亦不覺潸然流淚。」《野叟曝言．第二○回》：「連日纏綿牀蓆，幾令我有髀肉復生之嘆！今日且撾一回羯鼓，以博賢妹們一笑。」也稱爲「髀肉之嘆」。