⒈ 亦作「砥厲」。

⒉ 磨石。

引《山海經·西山經》：「西南三百六十里，曰崦嵫之山 …… 苕水出焉，而西流注於海，其中多砥礪。」
郭璞注：「磨石也。精爲砥，粗爲礪。」
三國魏曹丕《以鄭稱爲武德傅令》：「礱之以砥礪，錯之以他山。」
唐柳宗元《與崔饒州論石鐘乳書》：「雍之塊璞，皆可以備砥礪。」
鬱達夫《爲浪漫兄題劉大師畫吉了君濂畫石》詩：「頑石從來堅砥礪， 漢禽自古薄夷酋。」

⒊ 在磨石上磨。

引《荀子·性惡》：「闔閭之幹將、莫邪、鉅闕、闢閭，此皆古之良劍也，然而不加砥厲，則不能利。」
《韓非子·外儲說左上》：「夫新砥礪殺矢，彀弩而射，雖冥而妄發，其端未嘗不中秋毫也。」
唐李冗《獨異志》卷中：「匣出佩刀，日砥礪，不能斷髮。」
郭沫若《前茅·我們在赤光之中相見》：「他在砥礪他犀利的金箭，要把天魔射死。」

⒋ 磨練；鍛鍊。

引《墨子·節葬下》：「此皆砥礪其卒伍，以攻伐併兼爲政於天下。」
《後漢書·竇融傳》：「融乃與五郡太守共砥厲兵馬。」
南朝梁劉勰《文心雕龍·奏啓》：「故位在鷙擊，砥礪其氣。」
宋蘇軾《與王慶源之子書》：「惟望昆仲力學砥礪，以顯揚不墜爲心。」
郭沫若《沸羹集·爲革命的民權而呼籲》：「工具必見諸實用，砥礪改進，以期日新又新。」

⒌ 激勵；勉勵。

引《荀子·王制》：「案平政教，審節奏，砥礪百姓。」
漢劉向《列女傳·齊女傅母》：「﹝傅母﹞砥厲女之心以高節。」
清戴名世《＜梅文常稿＞序》：「吾江南文學禮義之邦，推宣城爲最，其士大夫多崇禮讓，敦實行，以清風高節砥礪末俗。」
曹禺等《膽劍篇》第五幕：「人們把這塊地方稱爲『苦成崖』。它成了越國父老經常教誨砥礪子弟的地方。」

砥、礪都是磨刀石。砥礪引申爲磨鍊。