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女生能在經期吃當歸，但需要符合什么條件?
月經是每個女孩都有會的，月經期間也是比較讓人頭痛的，因為在這期間是比較麻煩的，而且也是不方便的，雖然在這期間所帶來的煩惱是比較多的，月經期間對于女性來說是排毒養顏好時機，那么，月經來了能不能吃當歸呢？
月經期間可否吃當歸，這個一般要根據月經情況而定。
1、月經量本身較多的人群則不適合在經期吃當歸了，不然月經會更多哦，
2、如果經量不多不少一般不建議在經期吃當歸，如果經少、經短，可以在經期正常食用當歸，當歸身補血養顏 當歸尾活血化淤，建議月經量少、經期短可以在經期用當歸做燉湯，身體吸收更好也有利月經。
3、如有痛經也可以在經期少量食用當歸，建議經常月經痛在經期食譜：當歸豬心湯，當歸10g豬心一個，洗凈后加水燉煮即可，慢火熬6小時后為佳，每天兩碗，晚上睡前用 芙神花 外敷在小腹上持續敷能根冶痛經
4、當歸雖有滋補作用，可是當歸也有助熱作用，痛經一般有寒有熱，如果寒性痛經吃點當歸燉湯能緩解月經痛，如果是熱性痛一般建議更要少吃了。
一般說來女性在月經結束后吃當歸是最好的，因為當歸本身就有補血活血的作用，可以幫助女性緩解經期流血過多，引起的貧血問題。如果你經期過后想吃點當歸，可以選擇在湯中加入當歸，或者平時煮粥的時候適量的加點當歸進行調味。如果你有嚴重的貧血的問題，就可以直接生食當歸，或者是把當歸炒熟之后同酒一起服用，這樣當歸就可發揮出更好的養生保健功效，但是一般對于正常的女性而言最好以輔食的方式進食。
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