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枸杞葉的功效也和枸杞一樣強嗎？
枸杞葉在中醫上被稱為“地仙”，除了作蔬菜食用，現在市面上還有枸杞葉茶，是一種較新型的有益飲品。枸杞葉可以像普通的綠茶、烏龍茶一樣沖泡，也可以配些冰糖、枸杞子，口感更好外，滋潤的效果更明顯，作用不比枸杞差，下面小編來介紹下枸杞葉的作用。
1、清肝明目
枸杞本身就具有清肝明目的作用，無論是枸杞葉還是枸杞子都可以作為茶飲來飲用，對我們的眼睛是極好的，當然枸杞子用來做菜也是不錯的選擇，枸杞根入藥也不會浪費。所以枸杞實在是一件物盡其用的寶貝。而且長期飲用枸杞葉泡的茶也不會有什么副作用，所以非常適合近視的朋友和平時用眼頻繁的人群。
2、預防動脈硬化及防止老化
因為枸杞本身就含有多種維生素，枸杞葉中也含有甜菜堿和枸杞葉蛋白素，所以枸杞葉就能對我們人體的肝臟內毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用，而且它的功效是枸杞子的50倍以上，從而起到防止動脈硬化、促進血液循環、預防肝臟內脂肪的囤積的作用，更進一步更進一步地促進體內新陳代謝，也能夠防止老化。
3、降血脂和降血壓
研究表明，高血脂和高血壓人群需要攝入高鈣可以有效降低，因為枸杞葉中含有鈣元素，且含量高，所以成為了降血脂和降血壓人群的首選之一。
4、提高免疫力和補血
枸杞葉還含有極其豐富的鐵、鋅元素等，其中枸杞葉中鐵含量非常高，而鐵又是補血的有效成分，所以食用或者服用枸杞葉能夠起到補血的作用，而鋅含量又能增強人體免疫力。所以想要補血和增強免疫力的人群可不要錯過枸杞葉。
當然除了用枸杞葉泡茶作為茶飲品這一種常見的用法外，還有很多種做法，比如用枸杞葉泡酒，其功效也是極其不錯的，既能補益五臟、清肝明目、補血降脂降壓，還能預防未老先衰、益壽延年、治療夜盲眩暈。所以喜歡喝酒的朋友，何不泡點枸杞葉呢?
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