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夢游與夢者的心理因素有關
最近有6784位用戶和你做了相同的夢
現已證實,夢游與一定的心理因素,如內疚、煩惱、神經緊張以及其他的情緒沖動有關。據報道美國有四百萬夢游者。
夢游癥在兒童中較常見,一般到成人隨即減少。然而,如果成人經常夢游,那么應該求醫(yī)診治。有些癲癇患者往往存在夢游,自己不能回憶,可能會引起種種嚴重的不良后果。必要時可進行腦電圖檢查,明確診斷。
在熟睡中的人們,突然轉為緊張恐懼,雙目圓睜,面色通紅,心搏加速,四肢亂動,甚至從床上坐起嚎啕大哭或者高聲求救,片刻以后,復而自行入睡,翌晨不能回憶。
若當時將之喚醒,他們可能追憶起方才正在噩夢之中。這種情況,稱為夢魘,以兒童為多見,成人在疲勞、焦慮后偶爾也會發(fā)生,就夢魘本身而言,并非病態(tài),只是在異相睡眠期做了惡夢。
有的人在睡眠中突然起床,穿衣著鞋,翻弄物品,或啟門外出。多數人在數分鐘后又能自行上床,重新入睡,事后不能回憶。
若在重新上床前,將其喚醒,他們自己也不知道為何如此行動,這種情況稱為夢游。
夢游的世界冠軍是一位印度人,名叫潘迪特·;蘭姆拉哈,他沿著一條危險的道路步行了十六英里,還沒有意識到已經離開了自己的床榻。
你是否還夢見過:
做夢有助維持心理平衡
夢中的事往往是心里所想的事。也作“夢從想中來”、“夢隨心生”等。 流行示例 元•關漢卿《雙赴夢》:“白晝間頻作念,到晚后更思量。方信道‘夢是心頭想’。”明•吳承恩《西游記》第三十七回載:“師父,夢從想中來。 你未曾上山,先怕妖怪;又愁雷音路遠,不能到,思念長安,不知何日回程;所以心多夢多。”明•許仲琳《封神演義》第十四回:“常言‘夢隨心生’,只因你思想他,便有許多夢魂顛倒,不必疑惑。” 醫(yī)學...[查看全文]
你需要多少睡眠?
斯坦弗大學睡眠醫(yī)療中心的創(chuàng)建者、醫(yī)學博士威廉姆·戴蒙得在他的新書《睡眠的承諾》一書中寫道:夜間安然入睡的重點在于始終如一地堅持每日至少8小時的睡眠。有些人說:那很好,周末我通常會睡12個小時。但是,如果一周中的某晚,你只睡了5小時,平均計算,你的睡眠數量仍舊沒有達到最低標準。 盡管大多數睡眠專家認可,午后小睡能夠幫助恢復一上午緊張學習和工作而消耗的體力,但是,零星小睡或午睡無法彌補因長期缺少睡眠...[查看全文]
做夢多好嗎
幾乎每個人都知道,夢發(fā)生在睡眠之中。同樣,幾乎每個人都曾經有過夢境。前面,我們也為大家介紹了,在快動眼睡眠中被喚醒的人中大約95%左右正在做夢。那么,為什么會做夢呢?做夢對我們的身體有影響嗎? 其實,要回答第一個問題是很簡單的。在睡眠中,我們的大多數神經細胞都進入了休息狀態(tài),但維持生命活動的神經細胞需要繼續(xù)工作。同樣,部分大腦皮層的興奮灶仍在“加班”,它們的活動內容就構成了夢境。更恰當的形容是:做夢,就...[查看全文]
難忘的兩個夢
我曾做過幾個夢,已經有一段時間了,但我一直記得,很清楚。所以很奇怪。第一個:大概有十來年了,那時我可能也就十來歲,夢到自己死了,別人埋我的時候路上遇到一個結婚的,當時兩邊的人還在爭應該讓哪邊先過(路很窄,是老家的那種山路)。后來好像那個新娘子讓路了。一直記得。尤其是那個裝我的棺材,四四方方的,小小的。第二個:在一處懸崖邊,下面是海。懸崖上坐了兩個娃娃,我不知道為什么馬上就快掉下去了,當時脖子上戴了...[查看全文]
夢與睡眠質量
隨著現代心理學的進展,對夢的研究越來越深入,千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開,“有夢睡眠有助于大腦健康”,就是最近的研究結論之一。 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡后,一小部分腦細胞仍在活動,這就是夢的基礎。據研究,人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行,在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢,在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續(xù)1...[查看全文]
隱晦的性夢好不好
隱晦的性夢 在所有的隱匿思想中,最受到壓抑、最不被意識容許的就是性欲望。因此,精神分析特別注重夢中的性象征。看下面一位先生的一個夢例: 我夢見我和我的未婚妻坐在她家的長沙發(fā)上,她突然從我的口袋里掏出一把槍,對準我,她要求我射殺她。我覺得很慚愧,往門口跑去,但她又追了過來。我知道她對我惟一的期盼是要我射殺她,于是我扣動了扳機,然后開始放聲大笑。 釋夢者在解釋這個夢時說,這個夢比較曖昧的地方...[查看全文]
為何會有千奇百怪的夢境
日有所思,夜有所夢這些都是流傳下來的真理名言。研究表示,每個人每天都會做夢,夢境或深或淺,夢中內容幾乎大都記不住。為什么我老做同一個夢?做連續(xù)劇的夢意味什么?什么樣的夢是正夢,什么樣的夢是反夢?現在就來解說下做各種夢預示著什么。 1.為什么我老做同一個夢? 反復做同一個夢,說明夢者在心理上有一個沒有獲得解決的問題,心理學的名詞叫“情結”,也就是通俗說的“心結”。這個情結是什么,跟同一個夢的主題...[查看全文]