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浸泡糯米用熱水嗎？原來用它浸泡粽子色香味俱全
端午節怎么能不吃粽子呢?有人喜歡吃甜粽子，有人喜歡吃咸粽子，特別南北方人的口味差別，導致大部分北方人喜歡吃甜的，大部分南方人喜歡吃咸的。你喜歡哪種口味?
根據地方的特點，做當地人喜歡吃的粽子，商家也只賣不符合當地口味的粽子。在北方，一些超市或者菜市場里，幾乎見不到咸味的粽子，都是一些蜜棗粽、紅豆粽等等。而我想要買點蛋黃肉粽吃，找了很多地方都買不到，無奈只能通過網上購買了～
在北方，還有一種堿水粽，就是用堿水浸泡過的糯米制作而成的，堿水浸泡過后，糯米發黃，做出來的粽子也是黃色的。堿水粽一般都是加入紅棗或者豆沙，屬于甜味的粽子。但是為什么要加堿水浸泡呢?
經過查閱相關資料和詢問了一些北方人，我發現了其中的技巧，原來堿水具有讓糯米更加軟糯的效果。難怪以前在家里，老媽包的粽子不軟糯，而那些買的粽子那么軟糯，或許就是加了堿水的原因。
經過我的嘗試，用堿水浸泡糯米，然后再來制作咸味的粽子，也是可行的。很多人還在困擾，浸泡糯米的時候用冷水還是熱水?其實都不對，用它浸泡，粽子更軟糯更香。所以下回我們做粽子的時候，糯米一定要用堿水浸泡，堿水不僅可以使糯米更軟糯，還能更粘黏，而且用上堿水的粽子，吃起來更加清香。
所謂的堿水，就是用食用堿加水混合而成的，而食用堿就是常見的食用小蘇打。在北方，小蘇打在發面的時候也經常用到，可以中和酸堿，讓食物不會產生酸味。因此，堿水還能中和粽葉和糯米產生的酸味，才能讓粽子吃起來更香。
小蘇打的用量：1斤的糯米，大概要用到5g的小蘇打，也就是普通的勺子一勺左右。
用法：先用溫水把小蘇打化開，然后和糯米混合，加適量水浸泡一個晚上。浸泡過后，糯米的顏色發黃，糯米一捏就碎，這個程度就可以拿來包粽子了。
北方的堿水粽子，也適用于南方的咸味粽子，加了堿水，粽子才能更加軟糯清香。如果你已經包好了粽子，但是還沒下鍋，那就先別著急煮。將粽子放入清水里，加些小蘇打浸泡，然后再開始煮，也可以達到同樣的效果。
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粽子要想軟糯好吃，泡糯米的時間長短很重要
還有幾天就到我國的傳統節日~端午節了，包粽子要想軟糯好吃，泡糯米的時間長短很重要，下面我就和大家嘮嘮泡糯米那些事：
1.首先，跟我們做米飯一樣，糯米泡之前要先淘洗一下，淘洗時要注意不要用熱水，也不要反復使勁揉搓，以免糯米表層的營養物質流失。
2.淘洗干凈的糯米放入盆中，加入適量的清水浸泡4~5個小時，糯米和水的比例為1:2，倒入清水后要用手輕輕攪動一下，讓糯米充分吸收水分，防止糯米結團、浸泡不勻。因為夏天天氣比較熱，所以有條件的話最好放到冰箱里冷藏保存，沒有條件，就要自己創造條件了，盡可能做到2個小時換一次水。
很多朋友不明白糯米為什么在包粽子之前要浸泡，這是因為糯米經過浸泡后，就會因為吸收水分而發脹，從而增加了糯米之間的摩擦力，在包粽子時能夠將糯米壓得更緊實，不會因為糯米打滑而包不緊，從而導致漏米。
第二，糯米經過浸泡吸收了足夠的水分 ，就不會在煮時因為吸收過多水分，而導致粽葉撐裂或漏米了。有很多朋友，明明粽子包時很好，煮好后卻會在邊角處出現漏米，這就是因為糯米浸泡的時間不夠。
第三，糯米經過浸泡后，吸收了足夠的水分，口感就會變得更加黏糯，也更容易煮熟，從而縮短蒸煮時間。
所以，糯米在包之前一定要先浸泡，當然，浸泡的時間很重要，并不是越久就越好，最佳時間是4~5個小時，時間短了，糯米泡不透，煮好后會夾生、影響口感;時間久了，糯米中的營養成分會流失，而且糯米也會因為泡得太軟，吃起來不夠軟糯了。另外，泡時水量一定要加足，如果糯米吸足水分后長時間暴露在空氣中，米粒就會粉化，吃起來也會夾生不軟糯。
3.煮粽子時，也要一次性加足水，中間不可二次加水，煮時要讓粽子完全浸泡在水中，為了防止粽子漂浮起來，最好用一個重物壓住，大火燒開后再轉成中小火煮2個小時，粽子就熟了，煮好的粽子不要立刻撈出來，放在鍋中燜15分鐘后再撈出，這樣煮好的粽子又香又糯。
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吃糯米粽子好消化嗎？健康吃粽子的六個提醒
端午節的粽子一直深受歡迎。在我國，不僅是粽子，湯圓、元宵、年糕、八寶飯、糍粑、油糕、麻團這些用糯米做成的美食都深受人們喜愛。糯米為什么這么受歡迎?它到底好不好消化?
古人為何偏愛糯米
在古代，沒有精白米、精白面，食物以全谷物和豆類為主，有時還要吃糠麩、咽野菜，纖維太多，質地太硬，所以黏軟的主食自然受歡迎。糯米烹調時吸水比非黏性食物少，與同樣重量或體積的其他谷物相比，糯米的“干貨”多，能量高;再加入高油脂的餡心，或用油拌、油炸等方法制作，又會增加熱量，適合多強體力勞動的古人食用。另外，普通大米涼了變干硬不好吃，而圓粒糯米冷了之后仍然柔軟。這是因為糯米幾乎不含支鏈淀粉，所以冷后回生的程度很低;加之古人烹調設備較差，而糯米能夠不炊而食，很方便。
然而，吃糯米食品的這些“幸福感”隨著日益富足的生活產生了變化，糯米的優點變成了缺點：容易吃過量，餐后血糖升高太快。
糯米是否好消化
有人認為，糯米不好消化;也有人表示，糯米健脾，好消化，食用后感覺很舒服。其實，糯米好不好消化與加工方式有很大的關系。
只要將糯米打散、煮爛，它很容易消化，例如熱的糯米粥，軟爛柔細，連腹瀉后消化能力弱者都能接受。 糯米放涼之后，黏性和韌性上升，特別是經過捶打的糯米團，質地緊密，黏度和韌性過大，在胃里無論怎樣“揉搓”，都難以變成細碎狀態，消化酶也難與它“親密接觸”，此時就變得難消化了。所謂“三十里的莜面，四十里的糕”，說的就是經過捶打和油炸的黃米糕。如果涼糯米再加上豬油，更難消化，例如冷湯圓、冷肉粽，黏韌食物本來就很難嚼爛揉碎，再與遇冷凝固的飽和脂肪互相包裹，在胃腸里更是很難與消化液充分混合。
健康吃粽子的六個提醒
趁熱吃粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃。如果不是剛煮熟的粽子，最好重新加熱蒸熟再吃，一則避免細菌超標問題，二則也有利于消化。
替代主食吃 粽子是糧食做的，屬于主食，無論在哪一餐中，都可替代主食吃，而不能當點心吃。
搭配蔬菜豆漿吃粽子時搭配蔬菜和豆漿較合適。例如，早餐吃一個肉粽，再搭配各種蔬菜，加上一杯豆漿，營養就會較為全面。
先吃些其他食物糯米的特點是餐后血糖升高較快，而且下一餐之前的血糖下降較猛。如果先吃些蔬菜、豆制品、蛋類、奶類，再吃粽子，就不會有這么大的血糖波動。
減少油膩食物糯米食物和油膩的配料混在一起，如肥肉、蛋黃等，消化能力差者食用后可能會感覺不舒服，宜選清爽的北方小棗粽，且不宜配太油膩的菜。
胃酸過多者少吃黏性的糯米能促進胃酸分泌，故胃酸過多者和胃潰瘍患者吃粽子可能會不舒服，有燒心感，應少吃。
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包粽子選購糯米要多注意這幾個技巧，避免買到“摻假”的糯米
時間過得真快，馬上端午節就要到了，感覺瞬間就聞到了糯米的香氣。端午節是咱人重要的傳統節日，家家戶戶都要包粽子，粽子應該算是唯一南北方統一的節慶食物吧。
隨著端午節的臨近，糯米的銷售量猛增，一些不良商家為了利益，也動起了歪腦筋，會在糯米中摻著大米一起賣，損害了消費者的利益。那么問題來了，我們該如何鑒別“摻假”的糯米呢?
首先，我們先簡單了解一下糯米的種類。糯米主要分圓糯米和長糯米兩種，圓糯米主要產于東北，黏性和甜度差一些，但是煮熟后不易反生。長糯米主要產于南方，口感較甜糯，價格相對較便宜些。那么用哪種糯米包粽子呢?
為了避免買到“摻假”的糯米，朋友們在選購糯米時，要多注意以下3點。
1.看色澤
糯米的顏色一般是乳白色或蠟白色，而且不透明。相比較來說，大米顏色較白，多為半透明和透明的，富有光澤。大家在買糯米時，如果發現糯米中有透明、半透明的，那八成是摻雜了大米，不宜購買。
2.看形態
大米為橢圓形，體形較圓胖。在這個點上，圓糯米形狀橢圓，和大米較相似。但長糯米是細長的，呈長橢圓形，和大米還是很好區分的。
3.看質地
糯米硬度較小，大米硬度較大，在購買糯米時，大家用手是可以感覺到硬度大小的。
如果糯米煮成飯，會成團狀，米粒幾乎不膨脹，但黏性挺大。而將大米煮成飯，黏性較小，米粒會膨脹開，而且發散。
另外，還需要注意的是，大家在購買糯米時，如果看到糯米是乳白色的，說明較為新鮮。如果糯米碎的較多，顏色發黑，則說明是陳糯米，不宜購買。
最后，給大家分享一個最簡單的粽子包法。用一片粽子葉，一繞一纏就輕松包出圓錐形粽子，感興趣的朋友可以試試哦。
【紅棗粽子】
食材：糯米、紅棗、粽葉、干馬蓮草
1.先要將糯米清洗一下，然后放在涼水中浸泡2小時。喜歡吃稍軟糯些的，可以將糯米多泡幾個小時。
2.將紅棗放入溫水中，加入少許面粉和鹽，攪勻。浸泡5分鐘之后，用手輕輕揉搓，再用清水多沖洗幾遍，瀝水備用。
3.將粽葉放入沸水中煮，粽葉變黃變軟時撈出、過涼，清洗干凈。干馬蓮草用水泡軟。
4.取一片粽葉，將它疊成圓錐形的斗，先放進一些糯米壓緊，放上兩三顆紅棗，再放糯米。然后將斗口包嚴，用馬蓮草捆緊，一個圓錐形的粽子就包好了。
5. 將粽子放入涼水鍋中，水要沒過粽子兩寸左右。大火煮開，再用小火慢慢煮熟。
紅棗粽子一般都買散裝的，有可能買到硫磺熏蒸的毒紅棗，而且外表灰塵多，清洗不干凈。
推薦一種經過殺菌消毒，嚴格按照國家標準生產的即食紅棗。
端午包粽子，買糯米很關鍵，留心這3點，防止買到“摻假”糯米。
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包粽子為什么用糯米呢？包粽子選擇長糯米還是圓糯米好
糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。是制造粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。因其口感香糯粘滑，常被用以制成風味小吃，如年糕、元宵、粽子等。
端午節即將到來，大家有沒有發現，買糯米的時候經常會發現白糯米分為圓粒的和長粒的，這兩種糯米到底啥區別呢?
就營養價值來說，圓糯米和長糯米沒有太大的區別，就口感來說圓糯米煮熟放涼之后都是比較松軟的，而長糯米煮熟放涼之后會發硬，所以圓糯米更容易消化，平時煮粥也可以加入一些圓糯米。
包粽子為什么用糯米呢?因為糯米黏性比較高，煮熟的粽子可以成型，非常黏糯，就跟我們平時吃粢飯和八寶飯一樣，用糯米做出來更香更黏更有彈性。那么包粽子是用圓糯米還是長糯米呢?用錯米包出來的粽子口感可是大不一樣的哦!
先來說說圓糯米，圓糯米比較飽滿、顏色為雪白、比較糯、黏性較弱，但是透明度不高，所以我們包粽子一般都會選擇用圓糯米，記憶中小時候長輩們包粽子，浸泡好的糯米即使不加任何其他食材，用粽葉包起來煮熟，蘸上白糖吃，濃郁的米香味，黏糯彈牙，那叫一個香。
而長糯米，顏色同樣雪白，但是黏性較大，煮熟之后透明度較高，長糯米一般用來做珍珠丸子、糯米蒸排骨，做出來的成品晶瑩剔透，外形美觀，口感比較彈牙。
所以，大家包粽子的話一定要選擇圓糯米哦!圓糯米不僅僅可以用來包粽子，做酒釀、做八寶飯、做壽司、粢飯都可以用。
哪些人不能吃糯米?
1、糯米比較黏膩，剛剛大病初愈的朋友盡量不要吃糯米。
2、糯米以及糯米制品含糖量較高，糖尿病人不要吃。
3、有腸胃道疾病的朋友，不要吃糯米制品，會加重腸胃負擔。
4、盡量不要晚上吃糯米制品，影響腸胃道消化。
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包粽子糯米泡幾個小時？這樣做粽子會更好吃
端午節快到了，這個傳統節日，雖然每年我們都會過，但是每次端午節即將到來時，我們還是會滿懷期待，在家里自己動手包粽子，體會其中的樂趣，吃上一口自己包的粽子，感覺更加香甜軟糯。
包粽子看上去挺簡單的，將適量糯米放進粽葉中包好，然后放鍋里煮熟就可以吃了，那為什么有人包的粽子很軟糯好吃，而有人包的粽子口感差?要么吃起來夾生，要么吃起來不香，要么吃起來不軟糯，出現這么多問題，多半是不懂得包粽子的技巧。
很多人包粽子時，比較糾結用長糯米還是圓糯米?或者煮粽子開水下鍋，還是冷水下鍋?又或者包粽子放什么餡料?其實要我說這些問題都是次要的，主要弄清楚包粽子時，糯米需要泡幾個小時?把這個問題弄明白了，做好的粽子才會軟糯好吃，而好多人弄錯，難怪粽子夾生不軟糯!
泡糯米是很重要的，你清楚糯米要泡幾個小時嗎?下面給大家詳細說一說包粽子的步驟，那你就全明白了。
1、煮粽葉
粽葉是包粽子時的重要材料，沒有它做出來就不是粽子了。粽葉有干粽葉和新鮮粽葉兩種，買了干粽葉，要包粽子前需要放水中浸泡幾個小時，增加韌性，而新鮮粽葉，需要放鍋中，加食鹽煮幾分鐘，再將粽葉放涼水中弄涼，浸泡時，將粽葉逐個洗凈，這么處理后的粽葉，包的時候更有韌性，包出來的粽子會更加好吃。
2、洗糯米
在泡糯米前，需要將糯米清洗一下，不要洗太多次，兩次就差不多了，第一次洗糯米，要下手搓洗，第二次洗糯米，要用流動水沖洗，這樣糯米就很干凈了，防止洗太多次，營養流失掉，口感也不好了。
3、泡糯米
很多人不清楚這個時間，有人會泡一天一夜，有人會泡兩三個小時，正確的浸泡時間差不多5個小時，這個時間不多不少，如果低于五個小時，糯米會有夾生，如果高于五個小時，糯米就變得非常軟，吃起來不軟糯，口感很差，所以五個小時是正好的，另外一斤糯米用兩斤水，大家可以按照這個比例來。經過浸泡后的糯米，包成粽子后，煮的時間也短一些。也有人不泡糯米，其實也可以，但包的時候，要在糯米中添加少量清水，這個量要拿捏好，還有煮粽子時，至少三個小時，不然的話粽子會夾生，所以大家還是提前泡糯米的好。
4、煮粽子
煮粽子時，要冷水下鍋，將粽子放鍋中，加入足量清水，還要撒入一點食鹽和食用堿，攪拌均勻后，用這個水煮出來的粽子，吃起來更加清香軟糯，口感比清水煮出來的要好很多。大家可以試試這個方法。
5、粽子煮好后
這個問題這里格外說明一下，粽子最好吃的時間，是等到粽子徹底涼下來之后，其實剛煮好的熱粽子并不好吃，口感不太好，除非你一直都喜歡吃熱的，涼粽子吃著更加軟糯q彈。
包粽子時，糯米需要泡幾個小時，現在大家都清楚了吧，還沒有開始包粽子的朋友，快試試，糯米需要浸泡五個小時，并牢記上面幾點，這樣做粽子會更好吃。說了這么多，還是需要練手的，如果你第一次包，可以先慢慢來，不要太心急，多包幾個就熟練了，再利用技巧，保準你能一次成功，做好后你會發現自己做的格外好吃。
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粽子的軟糯口感是怎么來的？泡糯米有什么講究
粽子是很常見的一種食物，粽子的味道軟糯可口，是很多人的最愛，粽子的做法有很多種，不同的餡料口味都很不一樣，我們都知道包粽子前米是要先泡發的。
包粽子如何泡米
首先我們要選擇圓粒糯米，因為圓粒糯米比長形糯米更有粘性也更糯，口感也更好。要包多少粽子，按照比例就泡多少糯米。選好糯米我們就用溫水浸泡，糯米要泡到放在手指能輕松碾碎就可以用來包粽子了。除了白糯米，我們還可以選擇天然染色的五色米泡制方法同白色糯米一樣，要泡一夜為好。
糯米一般泡多久
包粽子的葉子是粽葉，包粽子的時候，糯米要泡一下味道更香，但是泡多久說法不一，作為新手可以嘗試，看用哪種方法包出來的粽子更美味。
說法一
糯米黏性較好，包粽子的時候通常都是用的糯米，一般糯米需要瀝水半小時，浸泡40分鐘，水和米的比例控制在2:1，浸泡的溫度控制在30度左右。這樣浸泡后，糯米做出的粽子香氣迷人，口感更滑膩，米的軟度也適中，精而不爛。
說法二
糯米越泡會越黏，包的粽子越好吃。換句話說，只要泡米的方法正確，包粽子的米泡越久越好，至少要泡3個小時左右。正確的做法是用清水浸沒糯米，每天換2～3次水，浸泡幾天后再包粽子，由于細胞吸水將細胞壁脹破，黏性成分釋放出來，可使粽子異常黏軟。只要每天堅持換水，糯米是不會變質的，但水量要足，否則米吸足水后暴露于空氣中，米粒就會粉化。
粽子的米是什么米
我們都知道做粽子所用的都是糯米，而糯米的質量也會有所不同。糯米具有很好的粘性，煮熟后，可使粽子也具有很好的粘性，而且糯米還比較香甜，具有嚼勁。所以，在做粽子之前，先選擇質量較好的糯米，其中圓粒糯米會比長形的糯米更具有粘性和糯性。包粽子的葉子是粽葉。除了白糯米，我們還可以選擇天然染色的五色米泡制方法同白色糯米一樣，要泡一夜為好。其中，黑色糯米，是用楓葉及其嫩莖之皮，放在臼中搗爛，稍為風干后浸入一定量的水中，浸泡一天一夜后，把葉渣撈出濾凈，即取得黑染料液。黑染料汁要放入鍋中用文火煮至五六十攝氏度，再把糯米浸入其中即可得到黑色糯米
黃色糯米，可用黃花或黃梔子、黃羌等植物的果實、塊莖提取。將黃花煮沸，或將黃梔子搗碎放入水中浸泡，即得到黃橙色的染料液。也可用黃羌掏爛后與糯米拌均用力搓，可得黃色的糯米。
紫色糯米是用同一品種而葉狀不同的紅蘭草經水煮而成。葉片稍長，顏色稍深，煮出來的顏色較濃，泡出來的米即成紫色。
紅糯米，以水稻和高粱雜交而成，經農業部稻米及制品質量監督檢驗測試中心檢測，其鈣、鋅、鎂、鐵等有益礦物質是普通稻米的9~14倍。
如何挑選糯米
色澤：糯米色澤乳白或蠟白，不透明，也有半透明的(俗稱陰糯)，大米腹白度小，多為透明和半透明的，有光澤。
②形態：糯米為長橢圓形，較細長，大米為橢圓形，較圓胖。
③質地：糯米硬度較小，大米硬度較大。
④米飯：糯米煮成的飯，膠結成團，膨脹不多，但粘性大，光亮透明，大米煮成的飯，粒粒膨大而散開，粘性小。從以上糯米與大米的品質特征來比較，可識別出糯...
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粽子的糯米泡法有什么不同？為什么高壓鍋更適合煮粽子
雖說離端午節大半個月的時間，但是我們家前兩天已經包粽子了。我們這一代人沒有老一輩的那么講究，比如吃粽子一定要等到端午節，現在什么時候想吃隨時都可以包。
糯米的吸水性比較強，一般包粽子前都會將糯米浸泡后再包，這樣做的目的是使粽子更容易煮熟，也能避免糯米在煮的時候過度膨脹，導致粽葉開裂，露米。
包粽子的米泡多少時間最佳？
糯米浸泡的時間不同，煮熟的粽子口感也不同。浸泡的時間越長，粽子的口感就越軟糯，反之，浸泡的時間越短，口感就硬一些，吃起來也勁道一些。根據個人的口感把握浸泡的時間，一般來說，浸泡一兩個小時的糯米，煮出來的粽子口感比較有韌性。浸泡五六個小時以上，粽子的口感就比較軟糯一些。
我老家的粽子是白米粽，吃的時候撒些白糖調味。小時候見我媽早上起來就把糯米用清水泡著，一直到吃了中飯才開始包。我媽說糯米多泡一泡，煮出來的粽子會比較軟一些。我個人不是很喜歡特別軟的粽子，像南方非常有名的一家粽子，我就覺得口感太過于軟糯，前兩天我自己包的粽子，糯米只泡了一個多小時，口感比較柔韌。
糯米的時間根據個人口感調整浸泡的時間。如果要包肉粽或紅豆粽，這些材料一定要提前幾個小時腌制和浸泡才行。
肉粽的肉可以用五花肉、前夾肉或純瘦肉，切成小塊后加入姜片、蔥白、料酒、生抽、耗油、食鹽和白糖，下手抓拌均勻后密封起來，放到冰箱中冷藏腌制六個小時左右，這樣肉才會完全入味，煮熟的粽子夾雜著肉香，吃起來非常滿足。
紅豆，綠豆包粽子要提前浸泡七八個小時左右，因為紅豆，綠豆表皮都有一層殼，吸水性比較差，不提前浸泡熟煮不熟的。要泡到紅豆、綠豆的體型比原來大一倍左右，才可以拌入糯米中包粽子，這樣就不會有煮不熟的狀況出現。
煮粽子最好選用高壓鍋，根據粽子的體積把握煮的時間。我用一口粽的粽葉包的小粽子，高壓鍋上氣候繼續煮了二十五分鐘左右。用普通大小的粽葉包的粽子上氣后住了四十分鐘左右，如果用普通的湯鍋煮，一定要及時觀察水量，避免干燒。
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這樣泡糯米，做出來的粽子口感才會更好
端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節、龍節、正陽節、天中節等，節期在農歷五月初五，是中國民間的傳統節日。端午節源自天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。端午節的起源涵蓋了古老星象文化、人文哲學等方面內容，蘊含著深邃豐厚的文化內涵;在傳承發展中雜揉了多種民俗為一體，節俗內容豐富。扒龍舟與食粽是端午節的兩大禮俗，這兩大禮俗在中國自古傳承，至今不輟。
馬上就要到端午節了，在端午節這天很多家庭都喜歡自己包粽子吃，但是包粽子的米一般選擇糯米比較好，那么用來包粽子的糯米提前我們都需要用水浸泡一下，糯米應該浸泡多長時間最好。酒店大廚今天來告訴你糯米泡多長時間，粽子怎樣做起來才最好吃。
對于生活在北方的吃貨來說，北方人更習慣用蘆葦葉子來包粽子，蘆葦的葉片總體看起來非常的細長狹窄，北方的粽子多數以甜食為主，里面可能會放一些蜜棗豆沙等等，但是無論怎么做做粽子都少不了糯米，糯米的浸泡時間長短，也是決定粽子好吃的關鍵，如果在浸泡糯米的時候時間太長太短，都有可能導致粽子的味道不一樣。
好了，現在我們來言歸正傳，那么包粽子的糯米到底泡多長時間最合適呢？其實對于有經驗的人來都知道，浸泡糯米最好的時間就是三個小時，這樣浸泡之后做出來的粽子味道更好。如果說浸泡糯米的時候時間太短，那么這個時候糯米會很硬，煮熟之后我們發現粽子一樣很硬，并且有些地方可能還沒有煮熟，不利于我們身體腸道的消化。
而同樣如果說我們在浸泡糯米的時候時間太長，那么這樣的時候糯米就會很軟，再用這樣的糯米制作粽子的時候操作很麻煩，并且粽子由于糯米很軟不成形，所以吃起來很軟，口感比較粘牙。
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