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家常菜菜譜 做法大全
蓮藕主題活動總結(實用7篇)
一、 會議背景的
隨著社會主義市場經濟的迅速發展，社會主義市場經濟的迅速發展，社會競爭日趨激烈，社會對人才素質提出了更高的要求。我國自1999年大學擴招以來，大學生就業問題日趨嚴峻，大學畢業生初次就業率和供需比日趨下降，大學生畢業形勢不容樂觀，收到了社會各界的關注。我國市場經濟的逐步深入，企業間的競爭也越來越激烈
各企業也都希望自己的品牌能夠在這競爭越演越烈的社會中占有一席之地；而大學生作為眾多消費群體中的一個小分支，也希望自己和企業攜手，從而得到一些鍛煉或是了解一些我們大學生在書本上學不到的知識。這樣在給大學生了解企業的同時鍛煉自身能力，汲取社會經驗，與企業接軌為以后大學生更好的步入社會更好的就業奠定基礎而企業無形的在大學生中提高了品牌知名度、開拓了市場，學生與企業交流，共同探討我們明天的發展無論是從企業的`角度還是從大學生的角度都是有一定的積極作用的。為了更好的適應當今社會的發展，云南農業大學與各企業攜手，通過交流會的活動形式，共同探討未來的發展，共同創造美好的明天。
二、會議名稱
云南農業大學第一屆“攜手企業，共創未來”主題交流會
三、會議時間
xx年4月7日9點30分——11點30分
四、 會議地點
云南農業大學綜合樓3-17室
五、策劃主辦單位云南農業大學學生自我管理委員會
六、會議口號
你好，我好，大家好。
益你，益我，益大家。
七、會議目的
（一） 讓企業為學生提供兼職，實習崗位，使學生更好地與市場接軌
（二） 讓學生活動與企業運營相結合，使學生活動與市場發展有機地結合
八、與會單位和個人
珍茗金龍山泉水有限公司 昆明盛林戶外運動有限公司
中國移動公司 昆明急速商貿有限公司
學生代表：
學生自我管理委員會常委會以及各部代表，各院學生會代表，隨即聽眾
九、會議內容
(一) 主題交流會會議準備
1、前期宣傳
設計論壇，制作活動海報及活動橫幅，宣傳活動名稱及內容
(1) 活動橫幅數量：三條
懸掛地點：天橋，新老校區食堂門口。
(2) 活動海報數量：5張
張貼地點：學校各大宣傳欄自管會展板及人流量大之處
(3) 學校各大論壇及網絡宣傳
2、前期交流準備
(1) 設立主題確定交流會報名地，接受現場交流會人員報名（人員控制在15人左右），并邀請各學生會代表參與交流會
(2) 現場準備宣傳資料500份，現場報名講解并發放活動宣傳單
3、日程安排
3月31~4月1日：宣傳物資制作和準備，場地申請
4月1日—5日：邀請相關企業負責人及各學生代表，確定出席名單
4月6日：現場交流會出席學生報名，經過選拔確定人數；將會議所需的所有物品集中到辦公室，包括桌簽、水果、水、茶、紙杯等。
4月7日7點到9點：各出席者準備活動相關資料，活動負責人安排布置會場
4月7日：9點30分，會議準時開始
（二）主題交流會具體流程：
會前：
1、會議主持趙志新9:00點準時到場
2、由羅東梅負責9:00再次檢查會場，例：所需設備、衛生以及桌椅是否整...
查看詳情>>教你如何進行蓮藕食療，這樣做才能保留藕的營養價值
我們都知道蓮藕是養生的好食材，蓮藕的吃法也有很多，如涼拌，清炒。營養專家介紹，蓮藕的不同吃法有不同的養生效果，如生吃可以清熱潤肺，熟吃可以開胃止瀉，下面我們就為大家介紹一下蓮藕的療疾吃法。
蓮藕的藥用功效十分可觀，相傳南宋孝宗曾患痢疾，就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”，味甘，性寒，無毒，視為祛淤生津之佳品。
生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰等諸癥。藕經過煮熟以后，性由涼變溫，失去了消瘀清熱的性能;而變為具有健脾開胃、養血補虛、補益五臟的功效，很適合老年人食用。
蓮藕生食———能清熱潤肺，涼血行淤。
蓮藕熟吃———可健脾開胃，止瀉固精。
老年人常吃藕———可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。
婦女產后吃———婦女產后忌食生冷，唯獨不忌藕，是因為它能消淤。
肺結核病人吃———藕有清肺止血的功效，肺結核病人最宜食用。
不喜生吃的人，也可以燉雞燉肉，既能滋補，又能治病。尤其是藕粉，既富有營養又易消化，是婦幼老弱皆宜的良好補品，常以開水沖后食用，久食可安神，開胃，補髓益血，輕身延年。
蓮藕食療怎么吃？
由于受我國古代醫學的影響，目前，在韓國、日本等國家和港臺地區，對蓮藕的食療功效頗為重視，流傳有不少實用方法。
感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋潤咽喉，止咳；蓮藕能消除疲勞，安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈，搗碎擠出藕汁，與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻，保存在陰涼處，即可用來漱口。
蓮藕湯又能消除口腔炎癥。將切細的蓮藕加水熬湯，每日漱口5~6次。
藕湯也能防治咳嗽，可將帶皮蓮藕切薄片，同稀飴糖一起熬湯飲用。
患支氣管炎，用藕汁，藕皮也有藥效，因此不必削去，將藕洗凈取汁即可。藕汁對晨起時痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞的病人，亦有良好效果。
此外，將藕節部分粉碎取汁飲用，也可止咳和解除胸悶。
發燒且口渴嚴重時，可飲用鮮藕汁，既能退燒，又解除口渴。若加入梨汁，效果更佳。將蓮藕與泡開的米一起熬粥食用，也有同樣效果。
無特殊外因的鼻出血患者，每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁，效果良好。
解除酒醉引起的疲勞調整不穩定的神經。將藕汁與生姜汁一起摻和飲用，或將藕汁兌開水飲用，1日2次，每次1小杯，能迅速解除酒醉引起的疲勞，調整不穩定的神經。因蓮藕有恢復神經疲勞的功效，故還可用于防治過度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲勞等。通常飲用藕汁，每千克體重按10毫升計算為適量，可分幾次服用，或煎煮后在進餐時吃。
更年期婦女出現月經不調、不定期出血或情緒不穩、坐立不安等癥時，最好經常吃蓮藕，可將藕搗成汁或加少許食鹽后服用。
蓮藕還有調節心臟、血壓、改善末梢血液循環的功用。用于促進新陳代謝和防止皮膚粗糙，可將蓮藕20克洗凈、去皮，切成細片在開水中燙一下，然后加米1杯和水2杯，以慢火煎，待涼后加食鹽少許食用，若加入蓮子效果更好。
蓮藕營養如...
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