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教您如何計算預產期
預產期寶寶胎動頻繁的5個時間段，頻繁胎動是不是要生了？
孕婦到了預產期前后這段時間都會特別的緊張，因為在預產期這段時間，寶寶有可能就會生產。但是誰都不能夠確定寶寶具體生產的時間，所以需要孕婦多多的觀察身體的變化。那么預產期前一天頻繁胎動是不是要生了?
如果有這種情況的話，有可能是快要生產的癥狀，最好是能夠去醫院進行檢查，因為胎動頻繁有可能是胎兒缺氧造成的，缺氧時間過長的話，會使胎兒出現比較嚴重的問題，如果出現了肚子痛或者喝涼水以及見紅，這幾種情況其中的一種，就是快要生產了。
女性在孕晚期的時候就要注意自己的胎動情況，當胎動比較頻繁，也是一種不正常的表現，這個時候可以進行b超檢查以及胎心監護，通過這兩種檢查都能夠很好的了解胎兒具體的情況，如果不能夠等到順產的話，也可以提前剖腹產。
因為有些孕婦就是不能夠順產的，對于不能夠順產的孕婦，等待的時間過長，對于胎兒的發育是不利的，只有在正確的時間剖腹產，才能夠減少對胎兒造成的影響，在孕晚期的時候一定要進行檢查，看一下自己是否能順產，不能夠順產的話，可以選擇一個好的時間剖腹產。
臨床上不同階段懷孕期胎動情況不一，生理性胎動次數增多：有時候在孕婦懷孕至隨著胎兒漸長，胎動于30及32周間最顯著。在20周時，每日平均胎動的次數約為200次，在32周時則增加為375次，胎動頻繁正常嗎?每日的胎動次數可能介于100～700之間。
正常情況下的胎動頻繁的5個時間段：
1、夜晚睡覺前：一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
2、吃飯以后：吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，ta就比較有精神。
4、對著肚子說話的時候：爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。
5、聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
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對于預產期的計算方法，目前不斷受到人們的關注，由于孕婦的懷孕時間不同，對于預產期的時間也會出現一定的出入，但胎兒的胎動的情況，對于預產期的計算也會起到一定的影響，那么根據胎動怎么算預產期呢?
根據胎動怎么算預產期
準媽媽一般會在懷孕20周前后感覺到胎動。第一次感覺到胎動的日期加20周也能計算出預產期。懷第二胎時會更早感覺到胎動，要加22周才是預產期。但也有些準媽媽感覺不到胎動，此算法相對來說準確度差一些。如：準媽媽在4月17日第一次感覺到胎動，在此基礎上加20周，也就是1月24日便是預產期。
最后一次月經不清楚或月經不順的人，上面的方法不可靠，還可以采用按照胎動日期的方法來計算預產期。如何計算：先找出第一次胎動的日期，再依照周數來推算。就以母體第一次感到胎動的日子加二十二個星期(第一次分娩的準媽媽)，或加二十四個星期(已有分娩經歷的準媽媽)。第一次分娩的準媽媽一般在十八個星期后會感到胎動，已有分娩經歷的準媽媽一般在十六周后會感胎動，但此法較不可靠。
推算預產期的目的，并不能確定真正的分娩日期，其實在預產期的前后兩周分娩都算正常，及時、有計劃地做準備對您和胎兒都會有幫助。另外，是第幾次生產也會影響胎動感覺的周數，通常初準媽媽的第一次感覺胎動在第20周，而經準媽媽則在第18周。較少人以此為唯一預產期算法，因為有些準媽媽的胎動很明顯，有些并不明顯，是否為第一次也難斷定。
計算預產期的其他方法
1、根據末次月經計算：末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數(末次月經的日期按陽歷計算，月份大于3的，減3，月份小于或等于3的，則加9)，天數加7，為預產期日。例如：末次月經是2009年3月13日，其預產期約為：2009年12月20日，末次月經是2009年5月28日，其預產期約為：2010年2月5日。孕媽媽也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期。
2、根據基礎體溫曲線計算：將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264—268天，或加38周。
3、根據b超檢查推算：醫生做b超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫生b超檢查診斷應用)。
4、根據子宮底的高度估計：一般情況下，妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10厘米)，妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米)，妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米)，妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
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