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抑郁癥測試題
抑郁癥：“隱形殺手”應該如何被現代科學擊退？
抑郁癥是一種情感性精神障礙，人稱“隱形殺手”，致殘率和自殺率都很高。全世界平均每年11.3%的成年人患抑郁性障礙。在我國抑郁癥發病率為5.8%，主要表現情感持續而顯著地低落，常伴有失眠、早醒、興趣喪失、悲觀絕望、心煩易怒、思維遲鈍、疲乏無力、食欲性欲減退等，嚴重者可出現自殺行為，有的有晝重夜輕的規律變化。三低：情緒低落——了無生趣，悲觀抑郁，哀傷自卑;思維減退——注意力難以集中，思維加工困難;精神運動性遲緩——懶于活動，動作遲緩。三無：無助、無望、無價值；三自：自責、自罪、自殺 。 嚴重的功能喪失，癥狀持續2周，就可診斷抑郁癥。患抑郁癥后嚴重影響生活質量，好比過上了沒有色彩的“灰色”生活，不過經系統治療多可獲得良好效果。
抑郁癥的臨床表現
抑郁癥臨床癥狀典型的表現包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現出為主。具體可表現為顯著而持久的抑郁悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。
更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現為易激惹(如不耐煩、為一點小事發怒)。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付;患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想(反復糾結與自己一些小的過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰)、反復出現消極觀念或者行為。很多患者沒有節食時會伴有食欲下降或者亢進、體重減輕或者增加(例如，一個月內體重變化超過5%)，幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會出現性欲減退，女性患者會出現月經的紊亂。
值得注意的是，由于中國文化的特點，一些患者的情感癥狀可能并不明顯，突出的會表現為各種身體的不適，以消化道癥狀較為常見，如食欲減退、腹脹、便秘等，還會有頭痛、胸悶等癥狀，患者常常會糾纏于某一軀體主訴，并容易產生疑病觀念，進而發展為疑病、虛無和罪惡妄想，但內科檢查卻發現沒有大的問題，相應的治療效果也不明顯。
抑郁癥的治療方法
治療方法“5hd超磁復恒-腦功能t聯療法”。它通過電腦精準定位，依據龐大數據庫對腦內神經遞質進行分析，結合相關檢查(腦ct、核磁、腦電圖、24小時腦電圖等、pd-定位儀)提示，經絡滲透超聲波促進星形膠質細胞神經生長因子ngf產生增多，加速受損神經元細胞修復、受體敏感度的恢復，使神經元突觸間各種遞質釋放達到平衡...
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近幾年人們對于抑郁癥的了解和重視也越來越多，我們身邊的抑郁癥患者的數量同樣也在增加。在娛樂圈中也有不少光鮮亮麗的明星患上了抑郁癥，并不是說成功人士就不會患上抑郁癥的，相反那些默默無聞，安于自己小幸福的人或許活得更加幸福。其實抑郁癥是由很多原因引起的，不管是天王巨星，還是生活中的老百姓，都有可能會患上抑郁癥。而抑郁癥現在已經成為我們最常見的精神障礙之一了。
抑郁癥發作時，大腦在想些什么?
經常抑郁的人，大多都是比較低落的，而且思維也會比較遲緩，自身的意志活動和認知功能也會出現減退，做出一些出格的事情也就可以想象得出來了。其實關于抑郁癥的發病原因至今都沒有一個準確的答案，每一個人出現抑郁的情況都是不一樣的，所以很多時候治療的方法也是不一樣的。抑郁癥發作的時候，人類的大腦中也會發生一些變化，比如說腎上腺素和去甲腎上腺等神經元之間的傳遞過程可能發生了一些異常。
簡單的說就是抑郁癥發作的時候，患者可能不知道自己的做些什么事情，對于一些基本的狀況也失去了判斷的能力。整個人充滿了負能量，可能一直在想著能夠做些什么事情讓自己變得痛快一點，不讓自己再深陷在痛苦之中了，控制不住自己的情緒。如果一個人的大腦長期處于這種化學失衡的狀態之下，對大腦肯定是有傷害的。
抑郁癥會有哪些癥狀出現?
可能會出現慢性疼痛的情況，身體好好地突然就出現疼痛了，比如說頭疼或者是腰痛、胃痛之類的，每次疼痛的部位可能都有所不同，去體檢的時候也發現不了什么問題。其實這主要就是抑郁癥患者自己主觀意識上面的疼痛，和身體器官以及其他組織并沒有太大的關系。
抑郁癥發作的時候，一般也沒有什么胃口，甚至連饑餓都沒有那么容易感覺到，而是一直沉浸在消極的情緒當中。身體中腸胃也會跟著減少蠕動，消化能力也會下降，身體經常感覺到乏累，同時體重可能也會跟著發生變化。
還有一種可能出現的情況就是心慌氣緊，經常會感覺到焦慮，最先影響到的就是自己的心血管方面。人在緊張的時候，很容易就出現心慌的情況，甚至連呼吸都會造成困難，胸悶難忍也是常有的事情。
抑郁癥發作的時候，除了情緒會變得消極之外，生活方面也會變得更加慵懶，感覺對什么事情都提不起興趣。為人處世方面也變得更加的冷漠、孤僻，不愿意和外界溝通交流，寧愿一個人默默去忍受痛苦。睡覺的時候也會出現各種睡眠障礙，失眠、做噩夢都是常有的現象。
如果發現自己經常感到郁悶，心情壓抑的話，一定要引起重視，學會自我療法。
一個人想要變得開心，變得興奮一點，那么身體內的多巴胺就要大量被釋放，那么怎么樣才能大量釋放多巴胺呢?其實方法有很多，比如可以多吃點含有高蛋白的食品，因為蛋白質可以形成各種氨基酸，而氨基酸中的一種酪氨酸則可以促進多巴胺的產生。平時也可以多給身體補充一些益生菌，幫助多巴胺的分泌。
如果發現自己已經開始變得抑郁了，那么就一定要多嘗試著和外界交流，發出自己的聲音，千萬不要將自己封閉住，最好找一個感興趣的事情去做。經...
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重視抑郁癥的十大癥狀，把握最佳診治時間
抑郁癥常見的癥狀包括自罪感，焦躁，以及有一種揮之不去的悲傷。
生活中的“抑郁情緒”非常常見，比如失去親人或者被炒魷魚，人們都會感到難過。這種因為生活中的壓力而產生的抑郁情緒，通常被稱為“情境抑郁癥”。大多數人都可以從情境抑郁中走出來，盡管可能需要幾天甚至幾周的時間。
然而，當抑郁癥狀沒有消失，并且開始干擾你的生活節奏和生活能力時，這便是“臨床抑郁癥”或“嚴重抑郁癥”。嚴重抑郁癥是一種可能持續幾周，幾個月甚至幾年的嚴重疾病。因此，了解抑郁癥狀至關重要，這可以使你在抑郁癥發作時及時尋求幫助。
抑郁癥的癥狀是壓倒性的。人們可能會將抑郁癥看作一個他們無法擺脫的“黑洞”。在這類抑郁癥中，患者通常有即將到來的厄運感，死氣沉沉，無力以及冷漠。
抑郁癥的10個癥狀
患有嚴重抑郁癥的人并非都有相同的癥狀，但是他們可能會出現以下十種情況：
1. 心境低落。心境低落作為一種抑郁癥狀，它可能伴隨著絕望和空虛。你會發現無論你怎么努力，都無法控制內心的負面想法，甚至會沒來由地哭泣。
2. 自罪感。嚴重抑郁患者可能會覺得自己毫無價值和無力。他們甚至可能將抑郁癥視為虛弱的標志，從而過分貶低自己。
3. 易怒。這種抑郁癥狀可能會讓你感到生氣，焦慮或焦躁不安。重度抑郁的男性經常通過攻擊行為或魯莽行為宣泄抑郁情緒。
4. 精神癥狀。如果你無法集中注意力，做出決定或記住細節，可能是抑郁癥的前兆。抑郁癥患者也會覺得他們的思維過程在逐漸變慢。
5. 生理癥狀。抑郁癥患者可能感到軀體疼痛，頭痛或消化不良，但這些問題都不是病理性的，醫學手段對他們也不起作用。
6. 能量損失。如果你有抑郁癥，你可能一直覺得自己很累。抑郁癥患者可能會覺得他們的身體機能變得十分緩慢。
7. 喪失興趣。常見的抑郁癥狀是對性、興趣愛好或社交等愉悅的活動失去興趣。這也可能表現為忽視自己的責任和穿著打扮。
8. 睡眠障礙。早上起床太早，晚上無法入睡以及睡得太多都可能是抑郁癥狀。
9. 食欲減退。伴隨抑郁癥而產生的飲食習慣的改變可能會導致暴飲暴食或者厭食。一個月體重增加或減少超過體重的5%是抑郁癥的警告信號之一。比如有些患者會對食物失去興趣，而對其他人來說，食物則成了彌補抑郁情緒的一種方式。
10. 自殺的念頭。自殘傾向是一個需要多加留意的嚴重癥狀。一旦你有這樣的念頭，請立刻尋求幫助。
不要感到羞愧或者懦弱
如果你有這些典型的抑郁癥狀，病情十分嚴重且持續時間超過幾周，那就應該尋求幫助。這最好先從你的醫生開始。
美國國家心理健康研究所估計，每年大約1700萬美國人受到抑郁癥的影響。由于沒有重視這些癥狀，很多人因此錯過了診斷和治療。
抑郁癥并不是懦弱的表現，也無需感到羞恥——它是一種嚴重的疾病。值得高興的是，即使在嚴重的臨床抑郁癥患者中，抑郁癥也是可以被治愈的，而且越早接受治療，成功治愈的幾率就越大。所以不要等。
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