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抑郁癥測試題
抑郁癥的別樣治療方法，幫助你拜托抑郁陰霾
“ 難適應幼兒園工作，與小朋友和家長溝通受阻，跟同事及上級的關系緊張，相戀多年的男友提出分手，” 這些使得25歲的劉娟一下子失去了生活方向和目標，并因此患上嚴重抑郁癥。備受“ 心病” 煎熬的劉娟在心理師的幫助下敞開了心扉，并借助音樂放松療法，徹底擺脫了抑郁陰霾，重新勇敢地面對生活。
25歲的劉娟大學畢業后，一直在南寧市一家幼兒園工作。今年10月開始，劉娟就開始出現食欲不佳、體重下降、頭痛乏力等癥狀。長時間的寢食難安、心緒不寧讓劉娟變的憔悴，平日愛美喜歡裝扮的她因情緒低落常衣冠不整、披頭散發，甚至曾一度被發現有自殺跡象。劉娟的變化，引起了家人的警惕和擔憂，10月15日，劉娟在父母的陪同下，來到心理康復中心，尋求心理師的幫助。
心理康復中心心理治療師說，劉娟被診斷為精神抑郁癥。劉娟“ 心病” 跟自身性格、家庭和工作環境密切相關。首先劉娟一直生活在家庭條件比較優越的環境中，從小到大，她的生活、學習、工作等基本上由父母包辦，包括職業的選擇。在父母的呵護下，劉娟的生活自理、人際交往等方面的能力得不到鍛煉，養成了內向的性格。
其次，追求完美的劉娟在讀高中時就曾因為學習壓力大，追求好成績而一度出現神經衰弱，經過治療和調節，情況才得到緩解。在參加工作后不久，劉娟對幼兒園的工作很不適應，感覺壓力很大。與小朋友和家長們比較難融洽相處，跟同事及上級的關系也處理得也不好。與此同時，相戀多年的男友提出分手，更令劉娟無法承受，生活一下子失去了方向和目標。心理治療師顧春艷認為，這一系列因素是造成患者失眠、抑郁等心理疾患困擾的主要原因。結合患者臨床表現及各項心理分析結果，決定采用活催眠、全身放松的音樂療法進行治療。
經過10次的音樂放松治療，劉娟的抑郁癥狀已經明顯地消除，并對自己有了新的認識，連周圍的朋友都覺得她整個人煥然一新。隨著治療的順利進展，劉娟每天能安穩地睡上7、 8小時。雖然還有2次治療才完成整個治療計劃，但劉娟已感到十分滿意，其父母看到女兒的驚喜變化后，也激動得哭了。
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